UVセンサー付き歩数計で、真夏も休まずウォーキングダイエット!

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UVセンサー機能搭載の歩数計「リズムウォーカーガード」
ひょんなキッカケでかれこれ6年位、週に3~4回は、近所を1時間ほどウォーキングしています。
初めはダイエットとかメタボ対策とかではなく、花見の季節に、近くの桜並木まで歩いて(ビールを飲むために)見に行った際、かなり気持ちよかったのがそのキッカケなんですけどねw。
結果、半年くらいで5kgダウン、体脂肪10%ほど減ったので、かなり体調もよくなりました。
でもさすがにちょっと辛いのがこの季節。
暑さもさることながら、肌がことのほか弱いこの私、やはり紫外線が気になるんですよ。
で、この「リズムウォーカーガード」、単なる歩数計ではなく、紫外線対策として有効な「UVセンサー」が付いてるんですよ。
世界保健機構提唱の「UV指標」が表示されるので、服装や紫外線対策クリームなどの対策や、「この時間はやめとこうかな」などの判断材料になるので、非常に便利。
また、日中のウォーキングはキツいので日が落ちてから、という場合(とくに女性)、やはり夜間はなにかと不安、ということで、75db以上(地下鉄の車両内レベル)の大音量非常用ブザーも搭載されているのも気が利いてます。。
7月29日発売だそうで、若干タイミング悪っ!とも思いますが、残暑も厳しい昨今、ウォーカーには必須のアイテムかもしれません。。

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