今何気なく観ていた「情報ライブ ミヤネ屋」で、「本当はすごい！高カカオチョコレート」のコーナーが。。
高カカオチョコレート？そう言えば最近、スーパーやよく行くカルディなどでよく見る、カカオ70%以上のチョコレートのことですね、普通の甘いチョコじゃなくて。。
その高カカオチョコレートに含まれるカカオポリフェノールで、なんでも「BDNF（brain derived neurotrophic factor; 脳由来神経栄養因子）」という神経栄養因子が上昇するらしく、そのBDNFが上昇すると、
１，認知症やうつの予防
２，記憶力の向上
３，勉強や脳活ゲームと同じ効果
があるらしいです。食べるだけでこれだけの効果が期待できるんじゃ、楽でいいですね。さっそく買って毎日食べよう。。
と思ったら、すでにウチの菓子箱に一箱あった^^;
