助けてきわめびとで解説、
五味クリニック院長、医学博士の五味常明先生直伝の
消臭術をメモメモ～φ(.. )
グーパーしながらサウススーツをして歩く五味先生、毎日汗を意識してかいていると、ニオイ対策になります。
・スプーンで舌磨き
・うがい薬と歯磨き粉を歯ブラシに付けて歯ぐきを磨く歯ぐき磨き
・お茶でうがい
・お茶っ葉を箸でひとつまみ分くらいつまんでちょっと苦く感じるくらいまで噛む
という消臭ワザを繰り出す五味先生、
中高年男性のにおいの原因は、汗・脂・口臭で、特に「汗と脂」の対策が重要だということです。
汗と脂が別々だと良いのだが、「汗と脂」がミックスされると、大変なことに(T_T)
五味先生直伝！”夫に内緒の消臭術！！！
・「靴の中に１０円玉を入れる」
金属、特に銅は強力な消臭・殺菌作用があります。
・「レモンタオル」
汗を拭いても皮膚を乾燥させず、弱酸性に保つことで雑菌を抑えます。
顔・首・足（特に指の間）を拭いてほしいとのことです。
耳などもしっかり拭くと良いのではないでしょうか（これは個人的意見ですが）
市販の「レモン果汁」でも同じ効果があります。
レモン果汁を数滴タオルに染み込ませるだけでＯＫ！
・「塩シャンプー」
市販の普通のシャンプーで皮脂をとりすぎると、においの原因になる。
（洗い流された皮脂を補おうとして、脂を出して毛穴がつまる）
塩水にはタンパク質汚れを溶かす効果があります。
作り方は、半分ほどお湯を入れた洗面器に塩を大さじ３杯入れるだけ。目分量で大丈夫だそうです♪
塩シャンプーは泡立たないので、頭皮になでつけるように。
髪がごわつく場合、シャンプー後コンデショナーを使ってもＯＫだそうです。
海水浴の後のゴワゴワの髪ですよね！お湯で塩を洗い流しましょう！！
・「速攻ドライヤー」
お風呂から上がったら”速攻ドライヤー”ですぐに乾かす！
濡れた髪はすぐに乾かさないと、ニオイのもとが増殖するんだそうですよ！！(*_*)
・「ワカメ・めかぶ・納豆」
腸内環境の悪化は汗の匂いの原因に！
水溶性食物繊維や納豆菌に期待！！
・「梅干し」
殺菌作用で口臭予防！
唾液が出るのも効果的
・「緑茶」
口臭を抑える効果が期待できるカテキンが多く含まれている。
・「就寝時間」
風呂上がりは体温上昇して寝汗をかきやすくなる。
就寝はお風呂から上がってから１時間以上たってからが良いそうです。
・「夫婦の会話」
喋ることで唾液が多く分泌されて、
口臭の元になる雑菌を抑えて、洗い流す効果もあります。
早速、旦那に実践しなくっちゃ～＼(^o^)／