さっきTBSの「ひるおび！」で、野菜サンドイッチのサブウェイを特集していました。
何気なく見ていたら、何と！毎日昼食と夕食サブウェイのサンドイッチを3ヶ月食べ続けて45キロの減量に成功したアメリカ人がいると！！
あの「いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)」の著者、レコーディング・ダイエットでも有名な岡田 斗司夫氏も、昼食にはサブウェイのサンドを食べ続けていたとか・・・。
私もご他聞に漏れず、メタボ気味なのに食欲旺盛、困ったもんだと思っていたところなのでかなりの朗報ですよ。
何でも、サブウェイのサンドイッチは、そのほとんどが300カロリー以下。
しかもボリューム満点！
もうこれから外食はすべて「サブウェイ」で決まりですよ。
「食べるダイエット！」、いいじゃないですか、望むところですよ。。。
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- 出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ
- 発売日: 2009/09/01
- メディア: 単行本
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