今日のガッテン！は口内細菌についてでした！
歯周病は怖いですね！！
歯周病菌である、ジンジバリス菌が歯肉を掘っていき、血管に到達すると血管に入っていく。
歯磨きした時に毎日血が出る人は、ジンジバリス菌に穴を開けられているかもしれません。
そうすると、口の中の細菌が血管に入って体を巡って悪さをする・・・
SPONSORED LINK
免疫力が落ちると歯周病が悪くなり、個人差があるそうです。
☆歯ぐきが腫れる
☆毎回歯ブラシで出血
☆急に口が臭くなった。
☆口がよく乾燥する。
このような人は、歯周病の可能性が強くなったということだそうです。
唾液には善玉菌の繁殖を抑える成分が含まれている。
歯周病菌は歯ぐきの血管から入り、全身を巡って悪さをする
予防には、
歯間ブラシ、糸ようじ
できれば毎日、少なくとも週に１度はやってほしいということです。
歯医者さんに行くと、緑茶のジェルを塗る治療をしてくれるほど、
緑茶には効果があるそうで、
※緑茶うがいのやり方※
粉末緑茶を１００ｍｌの水かぬるま湯に対して、
スプーン山盛り１杯の粉末緑茶を加えてかき混ぜる
これで口をゆすいでうがいをする。
飲んでも良いです。
就寝前がベスト
歯磨きをしっかり行った後に、
緑茶うがいをしてくださいとのことです。